为提高教师心理健康水平,更好地开展教育教学活动,3月31日,郑州市管城回族区毕河小学开展以“守护心灵 向阳而行”为主题的教师心理健康教育讲座。
此次讲座从积极心理视角,由教师心理健康概述、如何面对压力及管理情绪和教师人生有智慧这三个方向出发,建议教师们要找到合适的方法进行心理调适,给自己树立合理的认知,适时适当地宣泄不良情绪。
同时,教师也要了解各年龄阶段学生,教给学生情绪疏导的办法,让学生用合适的方法宣泄自己的不良情绪。
此次讲座,不仅加强了各位教师对自身心理状态的了解,也提高了思想认识,为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极促进的作用。