多数精神疾病患者在院治疗的时间是短暂的，居家的时间是主要的、长久的。在患者-家属-医务人员三方中，核心的就是患者，能否认识到病中的情况是异常的，是否愿意去战胜疾病，承担自己的心理健康的责任，厘清想法和现实。这里想谈一些想法和建议：
首要的就是遵医嘱服药，不轻易的减停药。症状控制越好，药物会越来越少，药物剂量不是一成不变。但也要注意，不能因为服药而造成双方的冲突，有因为强迫服药而出现伤害行为。
针对精神疾病患者居家治疗，有几点建议：
1.保持良好的作息习惯，合理使用手机，不熬夜，适当运动，每周3次以上中等程度的体育运动在治疗指南中为轻中度抑郁的一线治疗方案。
2.正确看待疾病的症状，尊重合理要求。关注哪些症状是有疾病意义的。不过度关注或者容忍不一样的地方，大家日常生活都会碰到的，不要有病以后带着“放大镜”去看待患者的一举一动。
3.找寻异常发作的规律，学会应对症状。精神症状的出现不是持续24小时的，症状出现的话有影响，但没有症状的时候，是相对正常的。再就是精神症状多为患者的主观陈述，朝夕相处的家人可能能发现异常。发现异常的地方，不过度的指责，分清想法和现实，不要因为自己的想法产生过多的心理负担。症状出现时，没有危险的话不过多关注，不去争论，多将注意力引导到日常生活中去。
4.注意沟通、交流的方式。很多家属患者，都有体会，忙起来的话很少有症状的出现，希望能把患者在家的生活安排的丰富一些，不要简单的一句话，让他去做或者让他锻炼，而是想办法陪同一起。如果对某个家人有抵触的，找到能接受，能带动起来的亲朋好友。
5.接纳患者目前的状态，不要总是和没病的时候做对比。由于疾病本身的影响，还有就是病后的生活环境的改变，包括药物副反应带来的影响，患者和家属的体会会有不同，我们希望的是能接纳目前的情况，从不好的地方逐渐的改变，不要期待一下回到正常状态。从照顾好自己→照顾家庭→社会交往→简单工作→普通工作，循序渐进，根据患者能力的提高而调整目标。不要过高的要求。这个过程也非一帆风顺，可能会走走停停，甚至倒退。多关注积极的方面，看到努力的地方，不要轻言放弃。
我们相信：他可以做的慢，可以做的不好，但是他做了，对他来说就是进步。精神科的治疗时间较长，对患者和家属包括医师都是挑战，且行且看，不惧挑战；道阻且远，行则将至；行而不辍，未来可期。
（作者：河南省精神病医院潘伟盟）