为关注在校学生心理健康状况，缓解学生身心压力，近日，漯河市临颍县第二高级中学各班举行心理减压活动。
活动中，班主任老师采取讲笑话、做游戏、请同学做才艺表演等方式带领全体学生积极应对消极情绪。班级里其乐融融，充满了欢声笑语。
现场，班主任老师带领学生观看教育短视频引发学生心理共鸣。
班主任老师说：“出现焦虑和烦躁等不良情绪是正常的心理反应，同学们不必过于敏感和紧张。理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节它。同学们可以选择课下到操场做运动、和同学们多沟通交流、培养新的兴趣爱好等方式缓解负面情绪。”
活动结束后，同学们都找到了适合自己的解压方式，并纷纷表示会调整好状态，积极应对。
学校还将持续关注学生心理发展状况，为学生的身心安全保驾护航！