
学校班主任结合各班学生线上学习情况和居家期间的生活状态,精心准备班会课内容,其中包括:“保持情绪稳定”的指导、“保障健康作息”的提醒、“缓解心理压力”的方法以及如何提高信息判断能力等。
同时,各班班主任针对学生家长关心的问题,也进行了回答与引导。


随后,学生们也积极留言或连线,与各位班主任互动说出自己的心声,“居家隔离期间,情绪总是很低落”“每天面对家长很多次唠叨,心里很烦”“总是静不下心进行自主学习”......
还有不少学生分享自己愉悦身心的好办法,“可以给爸妈讲故事”“读自己喜欢的绘本”“做简单的家务,为父母做拿手的菜”等等。
班主任也及时为学生进行了心理疏导,并肯定同学们充满阳光、态度积极的做法。

校长韩辉在云端主题班队会上和同学们进行了亲切的沟通。她为同学们分享了几个调节情绪的小妙招:一、适当的体育锻炼,调节人体紧张情绪,体会无与伦比的轻松感;二、为自己制定一项劳动任务,感受创造美好生活、自立自强的幸福感;三、养成记日记的好习惯,既能缓解压力,又是成长的独特印记,还让时间见证了曾经的努力。

校长韩辉表示:“人生就像你面前的电脑,烦恼可以删除,快乐可以拷贝,让我们心向阳光,做一个积极乐观的人。用快乐传递快乐,用快乐影响快乐,你会发现。幸福就会一直伴随在你的身边!”