为了缓解学生对疫情的焦虑,2022年1月21日,郑州市管城回族区第二实验小学开展疫情心理防护《我是时间掌门人》线上直播课。
本次课程由学校心理老师李保琦主讲。
首先,李保琦老师用一分钟鼓掌游戏,让学生初步感知一分钟,并通过播放视频《中国的一分钟》让学生感受到每一分钟都非常有价值。
其次,通过“撕”时间环节,让学生亲自动手撕掉自己居家生活所用到的时间,从而发现学习时间是有限的,体会到学习时间的宝贵。
随后,学生制作自己的时间调色盘,充分计划并安排好假期的居家生活,让时间变得更有意义。
最后,李保琦教给学生居家学习的一个方法——番茄工作法,帮助学生更有效地使用自己的学习时间。
“通过这节课的学习,我感受到生命中的每分每秒都是非常宝贵的,也学会了安排自己的假期生活,掌握了高效的学习方法。以后,我会在生活和学习中不断实践,做时间的掌门人,努力拼搏,迎接更高效的学习生活。”五二班学生段李暄说。
据悉,为了维护疫情防控期间学生的心理健康稳定,筑牢心理防护墙,增强心理免疫力,郑州市管城回族区第二实验小学多措并举,积极开展心理健康教育和心理疏导服务,为学生撑起心理防护的蓝天。