顶端新闻·河南商报记者 郭旭阳 通讯员 刘瑞敏
为了减少家长因“双减”产生的焦虑情绪,帮助家长树立正确的育儿观、家庭观,郑州市高新区郑州中学附属小学春藤路校区于12月14日至16日开展了“‘双减’下如何减少家长焦虑” 团体心理咨询活动。
该校邀请中国心理学会会员、国家二级心理咨询师、河南省家庭教育指导师孙峰和家长面对面交流,进行心理辅导和家庭教育方面的指导。
“双减”政策实施以来,家长产生了很多的焦虑:孩子的家庭作业少了,在家爱玩手机该怎么办?孩子的学习兴趣培养不起来该怎么办?孩子们不去补课了,究竟该干嘛?……
孙峰给家长普及了国家为什么要实施“双减”,“双减”减轻了家庭的教育支出,改变了教育方式,变应试教育为素质教育,促进学生的全面发展。
接着,孙峰结合案例告诉家长:孩子出现的很多问题其实是因为家庭教育方法不当,亲子关系没有建立好。如果认识到这一点,家长就不会那么焦虑了。
孙峰认为,“双减”下,孩子们的课余时间更长了,陪伴显得尤为重要,确定良好的亲子关系需要做到三点:家长对孩子100%的信任;家长对孩子无条件的爱;家长和孩子建立好边界感。
“良好的亲子关系一旦确定,孩子身上出现的玩手机、学习无兴趣、爱发脾气等问题就会迎刃而解。”孙峰说。
在专家的指导下,与会家长焦虑紧张的情绪得以缓解,也对“双减”下如何带娃有了新的想法。