为进一步提高教师的健康意识和自我保健能力,有效预防常见职业病对身体的危害,9月28日下午,郑州市管城区野曹小学请来健康专家刘子靖,为全体教师举办了一场健康专题讲座。
讲座中,刘子靖围绕心脑血管疾病、高血压、高发癌症以及教师职业常见的一些不良姿势习惯、常见康复手段等内容,为大家做了深入浅出、幽默风趣的讲解。
在长年累月的工作中,许多老师不知不觉地患上了诸如颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌劳损等常见职业病,这些病痛时常伤害着老师们的身体,影响了老师们的正常工作和生活。
讲座现场,刘子靖针对教师讲话多、站立多、伏案时间多等职业特点,讲授对头、颈、肩、腰、腿疼痛的穴位按压自我调理方法,以提高个人的免疫力来改善亚健康等健康知识。
野曹小学校长崔林山表示,教师的健康是促进学校工作顺利开展的重要一环,野曹小学一直十分重视教师的健康,每年扎实做好教师的体检工作,定期开展教师团体心理辅导,帮助老师们缓解压力,释放不良情绪,保持身心健康。(编辑:刘梦鸽)