为了更好的促进员工身心健康、营造良好的锻炼氛围，7月14日下午，中铁电气化局三公司机许供电项目部与“阳光瑜伽普拉提连锁培训机构”联合开展了一场“办公室肩颈理疗公开课”为企业员工普及传播健康知识。
互动游戏放松-姜少华
肩颈拉伸-姜少华
课程由培训机构派出的具备十余年瑜伽、普拉提教培经验的郑君老师进行授课。同为铁路子弟的她，在课堂上带着阳光般的笑容，带领大家以办公室椅子为辅具，开启了一场充满关爱的肩颈理疗公开课。课程内容以涵盖了肩颈减压方式等基础健康知识、肩颈问题自测、肩颈普拉提、双人瑜伽、互动游戏放松等环节，课程在轻松欢乐的氛围中进行。公开课结束后，员工们就自身问题与老师进行交流。
肩颈普拉提练习-姜少华
中铁电气化局三公公司机许项目部开展“肩颈理疗公开课”-姜少华
通过此次课程的开展，不仅让项目员工又学到了一种新的锻炼方式和愉悦身心的方法，同时也更好的增进了同事之间的友谊。
来源：中铁电气化局三公司机许供电项目部
责编：杨亚楠
审核：刘开银