5月22日下午，河南商报携手无限极（中国）有限公司河南分公司（以下简称无限极）走进郑州市中原区绿都城社区，河南省首届养生节自此拉开帷幕，初赛现场，时尚感与年轻态十足的视听盛宴为周边居民带来了十足的享受；在当天的轮番互动中，还有不少观众收获了实实在在的健康福利。
接下来，跟随河南商报记者的镜头，咱们一起去现场看看吧！
【现场】
谁说老年人不能跳街舞？70岁“姐姐”大秀一字马
炎炎烈日，掩盖不了表演者的满满活力，更抵挡不住围观群众的热情。
活动当天，共有18支队伍参赛，跳舞、唱歌、走秀、花式篮球......节目多彩纷呈。
“哇”“太厉害了”“好可爱啊！”
音乐响起，由郑州火玫瑰街舞团带来的街舞表演《火玫瑰》让全场气氛达到高潮，观众欢呼着，有些直接从凳子上起身，专门跑到前排观看；台下的小朋友更是起劲儿，跟着节拍摇晃着身体，嘴里还喊着“加油”！
为什么节目这么受欢迎？这与“年纪”“精气神”分不开关系。
据了解，这些“姐姐”们的平均年龄52岁，其中最大的已经70岁。但她们跳起街舞来动感十足、精气神十足，还在现场battle！表演结束后，其中一位70岁“姐姐”狂飙英语，还大秀“一字马”绝活，惊艳全场。
活到老、学到老，谁说老年人不能跳街舞？只要心态好，年纪就不是问题！就像“云上养生节 无限享健康”的活动主题那样，人人皆可养生，人人皆可健康，心态好又何尝不是最大的养生理念呢？
在无限极产品展位前，正在进行产品咨询的居民也表达着自己的心情，33岁的马女士说：“希望等我60岁的时候也能像她们一样有所热爱，有所追求。”
55岁的张女士说：“平时我每天的任务就是照看孙子，看完她们的表演后，以后我也得找点自己喜欢的事情干，活出点不一样的自我！”
【福利】
“养生干货”满满，全场观众竞相答题互动领大奖
活动当天，不仅各式各样的节目让人看得意犹未尽，还有“养生干货”让观众直呼受益满满。
现场，郑州市营养协会会长冯梓恒和大家通过聊天的方式分享了养生秘笈：
“你们知道12345是什么意思吗？”
“红黄绿白黑又代表了什么呢？”
接连抛出的问题似乎正中现场养生达人的“下怀”，彰显知识储备的时间到了，一个个争先恐后举手抢答，答对的人拿到遮阳伞、健康手册等奖品欢欣雀跃着，答错的人乖乖等着“正解”。
据冯梓恒介绍，要想健康、养生，得在吃上面下功夫。怎么吃？牢记“12345和红黄绿白黑”。
每天要保证一杯奶、250克主食（一半粗粮一半细粮）、 3种优质蛋白（100克瘦肉100克豆腐1个鸡蛋）的摄入。“这叫123。”他表示，此外还要记住4点，有粗有细，不咸不淡。
至于5 的含义，他建议每天还要吃500克蔬菜水果，而且一日三餐都要有蔬菜。
红黄绿白黑是食物的颜色，冯梓恒指出，“日常可以多吃这几种颜色的食物，比如番茄、胡萝卜、燕麦、山药、木耳等。”
【更多精彩】
线下健康活动陆续开启 “无限”精彩等你来
如果说刚才这些“知识点”得回家好好消化的话，那么由无限极经销商带来的“养生操”即刻让观众们的身心舒展开来。
“起势，端正身形，双臂合圆，调整呼吸......”由无限极经销商带来的《养生操》表演，教大家如何疏肝理气、调理脾胃等，观众们被台上演员娴熟有力的动作吸引，当下就跟着做了起来，有些观众担心记不住动作，还掏出手机录起了小视频。
据无限极经销商马丹丹介绍，无限极在养生固本上遵循“三调养”和“四合理”。而无限极的养生操正与这样的理念深深契合，即调正气、调阴阳、调脏腑；饮食合理、起居合理、运动合理、情志合理。
“生活自定义，健康无限极。”据马丹丹介绍，5月中旬以来，无限极正在开展更多线下活动，如“夏日嘉年华”“享受一起嗨”等都会在郑州陆续举办。 （编辑 施尚景）