为了更好地帮助同学们排解心理的困扰，拥有健康的心态，5月7日下午，郑州市管城区外国语牧歌小学针对六年级队员们开展了系列毕业课程之“和‘压霸’做朋友”的心理减压团体辅导课活动。
本次活动由国家二级心理咨询师、国家心理咨询培训讲师张饶主讲。
在辅导课开始之前，张饶积极与队员们互动，让学生分别托举日常生活中的水瓶和椅子，感受其不同重量带来的压力，进而具体到生活中可承受压力和不可承受压力，以此为契机引出本次活动的主题：和“压霸”做朋友。
活动主要分为与“压霸”当朋友——认识自己的压力源、考试压力靠边站——学习考试压力应对模式、压力对战DIY——练习考试压力应对方法三个部分。
最后，外国语牧歌小学映月路校区执行校长刘艳丽做总结发言。
她说，面对“压霸”应该具有乐观、自信、积极的品质，希望每一个孩子面对来自亲人的压力要理解他们的出发点都是爱，在人生的新阶段要积极面对各种困难和压力。（编辑 吉倩倩）