我国是“肝病”大国，现代化的工作环境，多坐少动的生活方式，高脂肪、高热量的膳食结构，肥胖症、生活懒散和经常熬夜等因素，都与脂肪肝的发生密切相关。据统计，我国现有脂肪肝患者3亿人，已经成为危害人们健康生活的一大疾病。
不少患者家属可能发现，脂肪肝患者相比以往，脾气变得更加暴躁，稍微遇到点小事儿就容易动怒，这是为什么呢？
了解中医的人都知道，肝主怒，肝病患者的情绪都不太稳定，容易动怒。同理，爱生气易发脾气的人也容易患上肝病。
脂肪肝其实是西医的病名，但是它的症状却可划分为中医学的“胁痛”“痰浊”“黄疸”“痞满”“肥气”“积聚”等疾病的范畴。祖国医学认为，脂肪肝是由于多种原因，比如长期过食肥甘厚腻、过量饮酒等，导致肝、脾、肾三脏功能失调，痰湿、瘀血内生，停积于肝而成，其病位在肝，与脾胃肾密切相关，属本虚标实之证，因此脂肪肝与肝的功能息息相关。
肝为风木之脏，其气春，性喜条达而恶抑郁，其功能主疏泄。脂肪肝患者肝失疏泄，气机不畅，或因工作压力过大，或担心病体，或生活琐事困扰，种种常人一笑而过的小情绪，在脂肪肝患者这里，就十分容易导致肝气上逆，表现为动辄就发脾气。同时，由于家人的不理解、不支持，再加上自身对于疾病未知的恐惧、忧虑，脂肪肝患者往往困于家庭矛盾之中，也就更容易因为生活中的小事而生气。
那么，对于已经得脂肪肝的患者，我们应该注意什么呢？
首先养成良好的生活习惯，一日三餐定时、适量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免吃得多、吃得快、吃零食、吃甜食、吃夜宵。
再者，建立良好的生活方式，多运动，避免“久坐少动”的不良习惯，多听音乐，舒缓情绪，这样不仅有益于患者脂肪肝的改善，也可以调解患者的心态。
并且，要让患者接受系统的治疗，无论是单纯性脂肪肝，还是脂肪性肝炎、都是可以治愈的疾病。使肝病已经发展至终末期，积极的综合性治疗亦能使患者获益。
最后，家人要给予患者理解与支持，只有有了家人、朋友的陪伴，才能更好地走下去。
由衷地祝愿每一位脂肪肝患者早日康复！
通讯员：陈茜
来源：河南中医药大学第一附属医院
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