为切实加强基层民警、辅警身心健康建设,帮助一线民警缓解心理压力,进一步落实好暖警惠警措施,推进公安队伍教育整顿工作持续走深、走实,3月30日上午,郑州市公安局管城分局心理健康服务送教团队联合政治处开展心理健康服务送教服务,分局各单位民警辅警代表共计30余人参加了活动。
参加活动的民警、辅警,在教官阳春玉的带领下,通过“我们是最棒的团队”, 放松身体、舒展疲劳、愉悦心情。
接下来的送教环节中,所有人员随机分成5组,在心理教官的陪伴下,借助欧卡牌,小组成员逐一翻牌,心理探索,协同配合、共同协作。送教过程中,阳春玉结合自身从事心理健康服务工作经验,从“心理健康概述、学会压力调适、解读情绪语言、心理压力释放”等方面给大家讲解了民警辅警如何更好地去调适压力、管理情绪,通过现场与民警游戏互动、分享真实案例、做压力释放小游戏,达到了真实有效的心理健康送教效果。
通过此次心理健康送教服务,大家纷纷表示,心情得到了舒缓,精神得到了放松,学到了缓解疲惫应对心理危机的好方法,在今后的教育整顿工作中,及时调整自身心理状态,以更加饱满的精神状态投入到学习和工作中去。(编辑:刘梦鸽)