河南商报记者 李志远 通讯员 王安若
为了进一步关爱教师健康，提高教师自我保健意识，有效预防常见职业病对身体的危害，近日，郑州市管城区外国语牧歌小学特邀郑州中医骨伤病医院康复科主任贺艳刚和杨绍德来我校作颈肩腰腿痛的防治及自我保健知识讲座，全体教职工参加了此次讲座。
现场，贺艳刚主任以图文并茂的形式从常见病发病机理、治疗方法、自我保健等方面入手，就颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等教师常见职业病进行了详细的病因分析，并提出了科学的预防措施，如勤活动颈部，抬头远望；减少剧烈运动，避免损伤；生活中要注意防寒防湿等。现场的教师们认真聆听，不约而同的跟随贺艳刚主任的讲解扭动头部，按摩肩颈。
讲座结束后，贺艳刚主任又对老师们提出的问题进行答疑解惑。学校冯玉英老师提出自己颈肩僵硬等问题，贺艳刚主任针对冯玉英老师肩颈的症状进行了讲解，并为老师们做了示范按摩。
郑州中医骨伤病医院的杨绍德主任也表示教师职业病预防大于治疗，老师们一定要重视起来，养成良好的工作习惯。
校长冯利英表示，学校会一直将关爱教师健康放在首位，希望老师们多运动，多锻炼，远离职业病。
此次健康讲座受到了教师们的热烈欢迎，纷纷表示要加强自我保健，摆脱“亚健康”，告别职业病，为教育教学工作贡献自己的智慧和力量。