才暖和两天的气温，随着寒流的到来，再一次进入冰冻模式。
最近，身边生病的孩子特别多，走到哪里都能听到“咳咳咳”声，相信很多家长都经历过，宝宝一咳起来就是好长一段时间，反反复复久久不好，甚至有拖好几个月的情况。
在一般人的印象中，既然孩子咳嗽肯定是要先止咳了，其实对大部分孩子而言先要做的是化痰。
“咳嗽是人体自我保护性反应，是为了排出呼吸道的异物，而盲目止咳可能会为孩子带来更大的伤害。”河南省中医院儿科主任董志巧表示。
为什么这么说呢？
大部分家长选择给孩子止咳的方式其实就是用药，可“是药三分毒”，而且市面上大部分止咳药物是通过强行抑制大脑中枢神经达到止咳目的，副作用大，而且这类药物婴幼儿禁用。
其次，一般来讲咳嗽都是因为感染，病菌刺激导致呼吸道粘液增加，纤毛受损，进而痰液刺激呼吸道。
大人如果感觉气管有痰，一般都会通过加大咳嗽力度咳出，但对婴幼儿而言，由于他们咳嗽力量弱，并不能通过咳嗽很好地清除呼吸道的分泌物。
这时候如果不是想办法化痰，而仅仅是止咳，就会使痰液堆积在孩子呼吸道中。
如果痰液长时间停留在呼吸道，不能及时化痰，痰液就可能会积存在支气管、肺脏，加重感染，不但起不到止咳作用，反而会适得其反。
以孩子常见的感冒咳嗽为例，家长一定不要盲目给孩子止咳或服用抗生素。董志巧提醒，一般孩子咳嗽症状往往会在一周左右缓解，如果超过14天咳嗽反而逐渐加重或更加频繁，则应该就医。
就像前面所说，由于年幼的孩子咳嗽力量弱，家长需要帮助其进行排痰。如何排？医生推荐最多的方式就是空掌拍背的方式。
拍背大家都很熟悉，小宝宝吐奶打嗝都会用到拍背，但是排痰的叩背跟普通的拍背完全不同，区别很大，动作到位了才有效果。
因为要通过叩击，让附着在呼吸道上面的分泌物脱落并不简单，手法和力度都很有讲究，但只要拍的动作得当，对于痰液多且 黏稠的情况都会有不错的效果。
正确的叩背排痰法
一岁以内的孩子抱起来趴在大人肩膀上，一岁以上的采用侧卧位，或者坐在大人的一条腿上。
大人一只手扶住宝宝，另一只手手指并拢，手心拱起来，用空心手掌拍背。
注意一定要按从下往上、由外向内的顺序有节律地叩击背部，时间是3分钟左右，每天至少3次。
需要注意
1、拍打时应有节律，不随意停顿，拍打需要有一定力度，让背部有微微震动感；
2、空心手掌拍背声音比较大，不要怕，手法正确了不会拍痛宝宝，力度太轻没有效果；
3、注意是拍背，不能拍到腰部、颈部和脊柱部位，拍错了可能伤到宝宝；
4、叩背时间是早晨起床，饭前半小时或者饭后2小时，一定不能饭后马上拍；
5、拍完以后，要引导孩子通过咳嗽把黏液排出来，1岁以上的，妈妈可示范咳嗽动作，让孩子模仿，1岁以内的不会咳没关系，因为宝宝虽不会咳，但会吞啊，通过拍背已经让一部分黏液进入胃里了。
蒸汽吸入法
咳嗽期间，呼吸道干燥敏感，通过吸入水蒸汽，可让呼吸道湿润，使得痰液变稀利于咳出，而且这是物理疗法，没有任何伤害，值得提倡。
蒸汽吸入法主要有两种。
方法1
拿一个广口杯，里面装满热水，最好在水里放一点新鲜的薄荷叶，会让咽喉感觉很舒适，再让宝宝张开嘴，口鼻对着杯子里的水蒸汽呼吸。
注意大人先试试水蒸汽的温度，温度合适了再让宝宝对着呼吸，以免烫伤。
方法2
在封闭的浴室里先放满热水，待水蒸汽充满整个浴室（浴室里烟雾缭绕）时，让宝宝进去洗澡，自然呼吸10分钟以上。
注意大人可同时多示范咳嗽动作，鼓励宝宝多咳嗽，因为吸入更多水蒸汽时，再咳嗽会更容易把痰液咳出。
当然，如果一定要使用药物排痰时，使用什么药物，使用多少药量一定要在医生指导下进行。
提醒：孩子咳嗽出现下列情形之一，就应看医生
1.频繁咳嗽影响日常生活与休息；
2.伴随存在呼吸性问题：如气喘、呼吸急促或伴有呼吸困难；
3.嗜睡或者异常安静；
4.婴儿持续哭泣和发热，不吃奶；
5.咳嗽时间超过了两周且有加重的趋势。
记者：河南商报记者 李佳 王苗苗 张成诚 首席记者 宗雷
编辑：河南商报 郭爽来源：家有小宝
