说好要来的一场雪，草草收了场。天气又恢复到干冷面孔。专家说，气温低的情况下，人们聚集在室内活动的时间变多，为了防寒，有些人都不舍得开窗通风，在不通风的条件下，屋内的细菌和病毒就不易交替出去，如果在人群密集的场所，病毒很容易通过飞沫传播，增加呼吸道感染的机会。此外，冬天空气干燥，人们的呼吸道直接接触冷空气，极易受寒冷刺激，使自身的呼吸道抵抗能力大大下降。“所以，室内定时通风，平时做好个人卫生。”专家说。

同时，专家特意提醒，在流感的高发季节里，一旦发现身边有人中招，一定要积极地去预防。“在疫情早期，使用抗流感病毒药物能减少病毒的传播。”在广州一个公益健康讲坛上，国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山院士称，抗流感病毒药物适用于患者出现符合流感样的临床症状，并且所在地区已报道有流感出现时。板蓝根不仅有抗病毒作用，还能够通过调节免疫抑制炎症，流感早期使用可以起到一定的预防作用。

钟南山院士团队研究表明，感冒期间服用板蓝根，有利于康复；流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根，有利于增强抵抗力，避免传染。研究发现，白云山板蓝根多糖可以抑制流感病毒。本研究成果成功申请到专利，并且在2017年获得“第十九届中国专利优秀奖”。

该团队数据显示，板蓝根具有更均衡的“抗病毒”和“抗炎”机制，即不仅“直接抗病毒”，还可通过调节免疫抑制炎症。
 
遵循精准医学的理念，钟南山院士研究团队还发现，由于流感病毒主要通过上呼吸道系统入侵人体，而板蓝根颗粒对上呼吸道系统如鼻和咽部的流感病毒有很好的抑制作用，因此在患流感早期，服用板蓝根颗粒的效果会更显著。

钟南山院士指出，中药与西药的抗病毒概念不一样，中药有一个全身性调节的作用，这是中药的特色和长处。在流感高发季，老百姓可以服用一些中成药如板蓝根等进行预防。

作者：大河报记者李晓敏
编辑：河南商报赵琦
来源：大河报