为了培养队员们良好的用眼习惯，普及科学用眼的知识，近日，郑州市管城区外国语牧歌小学开展了“‘目’浴阳光预防近视”的主题队会活动。
在活动中，首先中队辅导员组织队员们观看了读书、写字姿势不正确、不注意用眼卫生等伤害眼睛的图片展，结合生动有趣的生活故事，深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大影响。
中队辅导员提醒同学们平时多注意加强营养、养成良好的用眼习惯，如做功课或看电视时间不可太长；走在马路上不要低头看书；睡眠不可少，作息有规律；加强体育锻炼等。
中队辅导员还对眼保健操的动作要领进行了讲解，强调眼保健操对保护视力的重要作用，要求同学们每天要认真做眼保健操，缓解学习过程中的视力疲劳。
最后中队辅导员发出倡议，教育队员们好的视力将会使人受益终生，希望大家爱护眼睛，预防近视，不沉溺各类游戏，远离电子产品。
通过本次活动，队员对保护眼睛的重要性有了更进一步的认识。
大家纷纷表示，将从自我做起，从生活的小细节做起，逐步养成科学的用眼习惯和健康的生活方式。（编辑 吕瑞天 刘梦鸽）