中医专家提醒：三伏天养生要把握三个原则：冬病夏治，合理锻炼，科学饮食。

俗话说，“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，冬病夏治由来已久，人们在三伏天降温防暑、跟着节气养生治病已经不再是新鲜事。而冬病夏治的方法也很多，除了三伏贴，还有三伏天针灸，三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。

为何要“冬病夏治”？

专家表示：“三伏天人体处于阳气最为旺盛、气血通畅、皮肤腠理松弛的状态。采用穴位贴敷疗法来预防冬病，将辛温发散的药物贴敷于穴位，能最大程度地起到温阳益气、通经活络、祛风散寒止痛等作用，对冬病能起到良好的预防效果。”

专家提醒：三伏贴对慢性呼吸系统疾病有很好的治疗预防作用，例如：慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎等慢性疾病。同时，作为内病外治、冬病夏治的三伏贴也可以治疗儿童疾病，但2岁以下幼儿不宜做贴敷，具体贴敷注意事项还请咨询当地医疗卫生部门。

二、三伏天“夏病夏治”的最佳时机

随着三伏天气来临，在高温高湿的环境中细菌、病毒很容易滋生繁殖，因此，三伏天也是皮肤病的高发、复发期，特别是白癜风等皮肤顽疾，经过夏季过度的日光暴晒，导致黑素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退，从而导致白斑面积扩大或旧病复发。

专家提醒：夏季白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，最好能随身带一把遮阳伞。同时，三伏天虽然是白癜风复发、高发期，但也是治疗白癜风的最佳时期。

为什么说三伏天是治疗白癜风的最佳时机？

郑州华夏白癜风医院专家介绍：首先，三伏天的温度较高，人体的新陈代谢比较旺盛，因此皮肤的黑色素细胞也比较活跃，此时进行对症的检查，定制相关的治疗方案，可以加速皮肤黑色素细胞再生，大大的缩短治疗时间。

其次呢，三伏天的多种不利因素会导致白斑症状出现异常表现，而临床治疗有医生指导，可以实时的观察到白癜风患者的病症变化，为患者定制安全对症的治疗方案，及时规避各种病变以及治疗风险，使三伏时期白斑病症危害降至最低。而对于青少年以及儿童白癜风患者来说，三伏天正是暑假期间，利用暑期对病症进行全面的检查和治疗不会影响孩子的学习进展，并且可以将治疗放置首要位置，一切以病症的全面治疗为主，使临床疗效更加显著，孩子在新学期也会有一个比较高的学习状态。

同时，郑州华夏白癜风医院专家提醒广大白癜风患者：随着暑假的开始，一些医托等不法分子“混水摸鱼”，以假疗效，假偏方打出夏季治疗的口号，致使不少患者花了钱却不见效果。请广大白癜风患者选择正规、安全的白癜风诊疗医院，切忌盲目治疗，以免加重病情。

三、助力学子　爱在华夏

为了让广大学子在暑假期间摆脱白斑困扰，开启新的校园生活，郑州华夏白癜风医院开启“助力学子，爱在华夏”公益援助活动，凡在暑假期间到院就诊的患者，均可享受减免优惠政策。另外，贫困白癜风患者还可申请由河南省扶贫开发协会联合郑州华夏白癜风医院发放的2000－10000元扶贫诊疗基金，详情咨询：0371—66912345。